רוצה לאכול שוקולד ועוגה בשליטה?
רוצה לאכול לא מתוך לחץ?
לחיות בריא יותר?
קבלי קורס ממוקד
עם כלי תודעתי בסיסי
לחיות בריא
ולשלוט באכילה לא רצויה
הקורס כולל סרטון עם הכלי
ודפי עבודה לשימוש חוזר
למעבר לדף תשלום וקבלת הקורס הירשמי כאן:
רוצה להכיר אותי קצת יותר?
הנה מה שמתאמנות וחברות סדנאות משתפות:
אמא של נערה בשנות העשרה
שסיימה 9 פגישות אימון פרטניות אצלי אמרה לי בטלפון:
אני מצטטת כאן את דבריה בעילום שם כמובן:
"זהבה, מה שלומך?
הוי זהבה יש לנו ימים יפים יפים
את לא מבינה כמה יפים.
יום אחד הלכתי עם (ציינה את שמה של ביתה) לקנות בגדים
זה היה לא מזמן-לפני שבוע שבועיים
אמרתי לה אני חייבת להתקשר לזהבה!
היא נכנסת כבר לשמלות הוורודות שהיא חולמת עליהן.
בלי עין הרע, בלי עין הרע
היא ממש מגיעה עכשיו למשקל היעד.
הקדוש ברוך הוא גדול בשמים
אנשים עוצרים אותה ברחוב ושואלים אותה:
"עשית ניתוח? עשית ניתוח?"
בלי עין הרע, בלי עין הרע
היא כבר ירדה 55 ק"ג עם הכלים שאת נתת לה.
אני ממש מתרגשת ממנה
תדעי לך שהיא ממש מכניסה לבית שלנו אווירה של בריאות
אני ממש מרגישה איך שדברים זזים פה"
אני חייבת לשתף.
לפני 10 חודשים בערך הלכתי לזהבה רוז.
הייתי במקום די מייאש. חצי שנה אחרי הלידה, עליתי 10 קילו ממשקל הלידה:)
המצב נראה רק הולך להיות יותר גרוע.
ממש התפללתי על זה שאצליח לאתחל את עצמי מחדש ואז שלח לי ד' את ההזדמנות לשמוע על זהבה ולהחליט שאני לא יכולה להנזק מכך.
אמרתי לזהבה שאני פרסום מהלך כי כל מי שרואה אותי היום, 23 קילו פחות נכנס להלם החיים והשאלה הראשונה היא "איך עשית את זה?" אני באמת חושבת שהמספר טלפון הכי שימושי בצג שלי זה המספר של זהבה ולמרות שאני ממש לא מדברת איתה הרבה…
אני חייבת לציין שהתהליך הזה הוא לגמרי אישי ולכן אני לא מוצאת לנכון לשתף כאן מה בדיוק היה, אבל מה שברור שאף אחת מאיתנו לא אוכלת שטויות בגלל שהיא רעבה…
אני טוענת שעברתי ניתוח: להוציא מהראש את הסיפורים והמניעים שגרמו לי לאכול שטויות ולהכניס סיפורים חדשים שיגרמו לי דחיה מוחלטת של האוכל הרע ובחירה מודעת ומובנת מאליה באוכל בריא ומתוכנן.
החוויה מבחינתי שזה לא דורש ממני עבודה קשה בכלל, זה הפך לחלק ממני.
פתאום אני רואה כאן את זהבה, אז ד"ש חם ושוב – תודה רבה! נתת לי את הזכות להתחיל לחיות מחדש, ב"ה.
טובי.
זהבה היקרה מאוד!
כבר הרבה זמן אני מתכננת לכתוב ולהגיב על התוכנית הנפלאה והמהלך המדהים שאני חווה מאז נפגשתי איתך לראשונה לפני כמה חודשים ומאז רזיתי 10 קילו ואני במשקל תקין!
הגעתי אליך לראשונה במטרה למצוא דרך לירידה במשקל ושמירה על המשקל התקין. זאת לאחר דיאטות רבות במהלך השנים ועליות ומורדות רבות.
כבר מהמפגש בראשון גיליתי שמצאתי את שחיפשתי והרבה יותר מכך!
ה”שיטה” לירידה במשקל ואכילה בריאה שאת לימדת ומדריכה אותי היא עמוקה ויסודית הרבה יותר מאשר תוכנית מה לאכול ומה לא.
מה שהכי הרשים אותי -נושא ששמעתי עליו במעומעם בעבר אך לא הבנתי מהו – עבודה עם ה”תת מודע”. פשוט מדהים איך אנו עובדות יחד בכל פגישה על נושאים שונים והתמודדויות שונות (שלא תמיד קשורות לאוכל או להרזיה) דרך התת מודע ,וכן באמצעות הרפיות ושיחות עמוקות אל תוכי פנימה. וכל זה על מנת להגיע לרוגע בחיים תוך אמונה בה’, וכמובן שחרור מוחלט מאכילה רגשית.
וכאן אני מגיעה להתייחס לסדנא הטלפונית אליה הצטרפתי כבר בתום הפגישה הראשונה שלי איתך. הסדנא מרתקת ומוסיפה לי המון! בין מפגש למפגש “אמיתי” איתך, אני זוכה ל”מיני מפגש” ולשמיעת קולך והמסרים המענינים דרך הטלפון.
הפלאפון הרי איתנו כל היום ויש הרבה זמנים במהלך היום שאנו בהמתנה או בנסיעה – אז הרעיון ליצור סדנא שאפשר לשמוע שוב ושוב בזמנינו הפנוי ולהפנים את המסרים היא פשוט המצאה גאונית!
כמו כן, בלילה לפני השינה אני נהנית לבחור את השלוחה של ההרפיות וכך להירגע מהיום העמוס ולהירדם עם שלווה ורוגע!
אז תודה שוב על היחס החם, על התמיכה והעידוד בכל שלבי התהליך !
והמשך הצלחה לך ולכולנו בעבודת ה’- שממשיכה בע”ה עד 120…
נ.ב.
את יכולה לפרסם ללא אזכור שמי, ויכולה לציין שאני מגיע מירושלים וזה שווה ומומלץ !!
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר