​שמי זהבה רוז, ואני מתמחה בשחרור מאכילה רגשית, שינוי הרגלים וליווי נשים ונערות אחד על אחד בתהליכי הרזיה, שימור ושיפור הבריאות והשגת חיים רגועים יותר.

כמטפלת רגשית Master Trainer NLP ודמיון מודרך, יועצת תזונה והרזיה וכמי שבעצמה רזתה 20 ק"ג ובעלת הכשרה כמנחת הורים וסדנאות מבוגרים, אני מנחה בס"ד קבוצות ייחודיות לשמירה על אורח חיים בריא והרזיה ממקום שמבין אותך עם דינמיקה קבוצתית, שיתוף וסודיות וכלים אימוניים רבים.

במרוצת השנים אימנתי והנחיתי מאות נשים והן הצליחו בס"ד להפטר מהרבה דברים שמונעים מהן שמירה על משקל תקין ואורח חיים בריא וכמובן כשחיים בריא גם להשיל מעצמן קילוגרמים מיותרים. הוצאתי לאור את הספר: 10 הדרכים הטובות ביותר להצלחה בהתמודדות עם אכילה רגשית ומסרתי הרצאות וסדנאות בנושאים הללו כדי להפיץ את הבשורה. 

30 שנות שמירה על משקל מאז לידת בני הבכור והניסיון בעבודה עם מתאמנות רבות גם לימד אותי בפועל, מה עובד ומה לא ואיך לשכלל ולשייף את תכני האימון וההנחיה שלי עם טכניקות ושיטות הסבר ייחודיות שפותרות מן השורש את בעיית ההשמנה והאכילה הרגשית.

כמה זה עוצמתי פשוט להבין מהן הרגשות, הדחפים ודפוסי החשיבה שגורמים לנו - להגיע לאוכל ולמנוע את זה ברגישות, הכלה, יצירתיות, מקצועיות ותפילה ביחד עם המתאמנת – האישה או הנערה במקום לתת לה עוד תפריט...

אני יודעת שרבות אומרות לי - ניסיתי כבר הכל, אני יודעת הרבה, מה ישתנה עכשיו?

אני מזמינה אותך לשכוח מהייאוש של נדנדת המשקל שעלה ירד ועלה שוב, לבוא לסדנה הזו או לאימון פרטני - פתוחה ומוכנה לעשייה וללמוד איך עובדת 'מערכת ההפעלה' שלך ואיך להגיע לתוצאות שתמיד רצית ועכשיו בס"ד תצליחי.

מהמקום הזה, בס"ד דברים טובים ומשמחים מאוד יקרו ואפילו תיהני מהדרך - מבטיחה.