.

ירדת במשקל ועלית בחזרה? 

לחוצה ואוכלת?

רוצה שהבגדים יחמיאו לך יותר? 

קבלי למייל מדריך מתנה זה:

 במדריך תמצאי 10 מפתחות בסיסיים  

שכדאי בין היתר לקחת לתשומת הלב

ולעשות בהם שינוי למי:

♥ שנמאס לה לרדת במשקל ולעלות שוב

♥ שסובלת מאכילה רגשית

♥ שמוצאת את עצמה אוכלת בלי שתכננה

♥ שקשה לה לחיות באורח חיים בריא באופן עקבי

♥ שמרגישה לחוצה

♥ שאין לה זמן וכוח לדאוג לבריאות ולמשקל שלה

אבל לא רוצה להשלים עם המצב

ושואפת לפתור את העניין מן השורש בעזרת ה'

 

הנה קצת עדויות מחוויות ותוצאות של מתאמנות שלי:

בב' סיון תש"פ התקשרתי לאימא של נערה בשנות העשרה 

שסיימה 9 פגישות אימון פרטניות אצלי

כדי להתעניין בשלום ביתה ומה מצבה

והנה מה שהיא אמרה לי בטלפון:

אני מצטטת כאן את דבריה במדויק בעילום שם כמובן:

"זהבה, מה שלומך?

את כזו מקסימה

הוי זהבה יש לנו ימים יפים יפים

את לא מבינה כמה יפים.

יום אחד הלכתי עם (ציינה את שמה של ביתה) לקנות בגדים

זה היה לא מזמן-לפני שבוע שבועיים

אמרתי לה אני חייבת להתקשר לזהבה!

היא נכנסת כבר לשמלות הוורודות שהיא חולמת עליהן.

בלי עין הרע, בלי עין הרע

היא ממש מגיעה עכשיו למשקל היעד.

הקדוש ברוך הוא גדול בשמים

אנשים עוצרים אותה ברחוב ושואלים אותה:

"עשית ניתוח? עשית ניתוח?"

בלי עין הרע, בלי עין הרע

היא כבר ירדה 55 ק"ג.

 אני ממש מתרגשת ממנה

תדעי לך שהיא ממש מכניסה לבית שלנו אווירה של בריאות

אני ממש מרגישה איך שדברים זזים פה" 

תגובה לפוסט שלי שפורסם במדור תזונה נכונה - באתר קול כבודה: 

טובי

אני חייבת לשתף.
לפני 10 חודשים בערך הלכתי לזהבה רוז.
הייתי במקום די מייאש. חצי שנה אחרי הלידה, עליתי 10 קילו ממשקל הלידה:)
המצב נראה רק הולך להיות יותר גרוע.
ממש התפללתי על זה שאצליח לאתחל את עצמי מחדש ואז שלח לי ד' את ההזדמנות לשמוע על זהבה ולהחליט שאני לא יכולה להנזק מכך.
אמרתי לזהבה שאני פרסום מהלך כי כל מי שרואה אותי היום, 23 קילו פחות נכנס להלם החיים והשאלה הראשונה היא "איך עשית את זה?" אני באמת חושבת שהמספר טלפון הכי שימושי בצג שלי זה המספר של זהבה ולמרות שאני ממש לא מדברת איתה הרבה…
אני חייבת לציין שהתהליך הזה הוא לגמרי אישי ולכן אני לא מוצאת לנכון לשתף כאן מה בדיוק היה, אבל מה שברור שאף אחת מאיתנו לא אוכלת שטויות בגלל שהיא רעבה…
אני טוענת שעברתי ניתוח: להוציא מהראש את הסיפורים והמניעים שגרמו לי לאכול שטויות ולהכניס סיפורים חדשים שיגרמו לי דחיה מוחלטת של האוכל הרע ובחירה מודעת ומובנת מאליה באוכל בריא ומתוכנן.
החוויה מבחינתי שזה לא דורש ממני עבודה קשה בכלל, זה הפך לחלק ממני.
פתאום אני רואה כאן את זהבה, אז ד"ש חם ושוב – תודה רבה! נתת לי את הזכות להתחיל לחיות מחדש, ב"ה.
טובי.       

והנה כאן מתאמנת משתפת ומכתבה מועתק לכאן כלשונו

בס"ד

בסיעתא דשמיא עצומה

כ- 40 שנה אני מתמודדת מול התאווה לאכול יותר מידי ובמיוחד מתוקים ומאפים. (לא משנה הצבע והטעם)

... ערכי הסוכר שלי עלו מאוד דבר המהווה סכנה אמיתית לי.

הייתי מיואשת,  ניסיתי כבר הכל!

... בבוקר מייאש אחד (אחרי ערב חסר שליטה) התקשתי לזהבה ואמרתי: אני באה אליך!

במפגש הראשון אמרתי לה: זהבה אני מגיעה מיואשת! חסרת אונים!

כשאני רואה דברים מתוקים ומאפים אני לא רואה בעיינים! אין לי בכלל חשק לעשות משהו... אבל אני חייבת!! אני בסכנה!

זהבה חייכה כיודעת את הדרך מצוין.

לאט וברגיעה הלכנו בדרכים מרתקות ומעניינות.

הקשבנו למה שבתוכי פנימה בהרפיה ובנעימות וזהבה חזרה והעצימה את הדברים שאני אמרתי.

לאט... לאט... בשיטות עמוקות וחכמות הגעתי למקום שמעולם לא חלמתי שאהיה בו. (אפילו לא העזתי להתפלל עליו)

תארו לעצמכן שאין לי משיכה בכלל לעוגות וכאשר קורה ויש משהו מושך מאוד ואני מאוד רעבה קל לי מאוד להמנע.

זה נס!

                        תודה עצומה לבורא עולם

                       ומגלגלים זכות ע"י זכאי!

                                  תודה זהבה

בקיצור-על מנת להשתחרר מאכילה רגשית,

לרדת במשקל בצורה בריאה

ולשמור על ההצלחה לאורך זמן

חשוב מאוד לעבוד בדרך הנכונה! 

כי כמו שאת כבר יודעת רק לקבל תפריט

לא יגשים לך את תסריט ההצלחה שאת רוצה.   

לריכוז ופירוט מבחר אפשרויות

למידה, שינוי והצלחה עם זהבה רוז  לחצי כאן 

לקביעת פגישה, ליצירת קשר או להתייעצות:

זהבה רוז
052-7610920 

raza.vebriah@gmail.com

www.zahava-rose.co.il

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.